Vítejte na našem webu
Chceme Vám zde představit všechna zakoutí fitness výživy. Od proteinů, gainerů až po nejrůznější vychytávky v podobě Nitrixu apod. Jistě to všichni znáte, chcete si vypracovat svaly, ale stále se nedaří, právě proto jsme zde my, abychom Vám pomohli. Formou nejrůznějších článků se Vám budeme snažit pokud možno co nejlépe poradit. Většina článků pochází z internetového portálu Doplňky-Fitness.cz, který je dnes špičkou v prodeji sportovní va fitness výživy a my jsme hrdí na to, že jsme se stali jeho partnerem.
Všechny potřebné články naleznete v kategorii Články...
Novinky
Fitness výživa
08.07.2009 14:03
Chcete vyrýsovat, nabrat svalovou hmotu? Nevíte si rady jaký doplňek stravy si máte kdy vzít? Pak si přečtěte náš článek, který Vám jistojistě pomůže. S naší pomocí to zvládne opravdu každý. Proteiny, gainery, kreatin, kre-alkalyn, carnitin, či snad nitrix. Ptáte se sami sebe co máte užívat a kdy?...
Proteiny
08.07.2009 14:02
Jistě to dobře znáte, chcete konečně něco pořádného udělat se svojí postavou nebo jste přijali novou sportovní výzvu ve formě postupu do vyšší soutěže či výkonnostní třídy. Začínáte přemýšlet, jak rychleji a lépe rozvinout svalovou hmotu, snížit procento tuku v těle, získat větší sílu, výbušnost,...
Gainery
08.07.2009 14:02
Příjem sacharidů by neměl podceňovat nikdo, kdo to s cvičením myslí vážně, ať už chcete nabrat či schodit sacharidy musí být nezbytnou součástí vašeho jídelníčku.Sacharidové přípravky – gainery jsou nápomocné především pro ty, kteří potřebují přibrat svalovou hmotu.
Gainerem se dá dobře navyšovat...
Creatin
08.07.2009 14:02
Creatin je jedním z nejlepších doplňků výživy.Má za sebou plno viditelných výsledků. Nesmíte však věřit všemu co se Creatinu přisuzuje. Znáte vlastnosti Creatinu dobře? Nepodceňujte ani nepřeceňujte tento výrobek ve své suplementaci. Zkuste Creatin spojit s dávkováním Glutaminu.To jestli Creatin...
Vše o fitness
08.07.2009 14:01
Fitness bychom mohli definovat jako součásti zdravého životního stylu a způsoby správných návyků, dobrá tělesná kondice a dobré zdraví. Určitě každý z nás toto slovo slyšel. Ať už od přátel nebo kolegů, kteří se pyšní skvělou postavou. Pro ty, kteří fitness ještě nevyzkoušeli jsou následující...
Rotoped vs. stepper
08.07.2009 14:01
Často kladenou otázkou v poradnách je ta, jaký přístroj si zvolit - stepper či rotoped? Každý má své pro a proti. Každý tvaruje trošku jiné oblasti Vašeho těla. Ovšem každý splní přesně to co má. A to je formování Vaší postavy k hezčím tvarům. Pokud si nevíte rady který tento fitness přístroj si...
Doplňky výživy
08.07.2009 14:00
Doplňky výživy nebo jiným označením sportovní výživa se mezi sportovce rozšířila velmi rychle. Doplňky výživy se používají ve všech sportech: vytrvalostní sporty, silové sporty, bojové sporty atd. Zaměříme se však na sportovní výživu pro silové sporty, konkrétně pro kulturistiku.
Proč se při...
Dieta a diety
08.07.2009 13:59
Toužíte zhubnout, ale nechce se vám počítat kalorie, potit se v posilovně a neustále si odříkávat své oblíbené lahůdky? Je prokázáno, že usilovné hubnutí vyvolává stres – víme, jak hubnout v pohodě a s úsměvem! Neustálé odříkávání, nucení se ke cvičení, to vše jsou důvody, proč u svého dietního...
Dieta a pohyb
08.07.2009 13:59
Všichni víme, že nadbytečné kilogramy se ukládají pokud přijímáme více energie než vydáváme. Všichni víme, že ne dieta, ale pohyb je klíč k úspěchu při hubnutí. Přesto raději volíme stravovací pasivitu než fyzickou aktivitu. Jestli chcete zhubnout tak se bez pohybu neobejdete. Bez fitness, pohybu a...
Jak správně zhubnout
08.07.2009 13:58
V našem dnešním článku Vám přínášíme pár rad jak zhubnout. Přece jenom blíží se léto a tak každý z nás chce vypadat lépe a líbit se svému okolí. Pokud i Vy stojíte o krásnou postavu, o to, aby se za Vámi všichni otáčeli, pak určitě pokračujte ve čtení našeho článku...
Jak hubnout rozumně a...