Vítejte na našem webu
Chceme Vám zde představit všechna zakoutí fitness výživy. Od proteinů, gainerů až po nejrůznější vychytávky v podobě Nitrixu apod. Jistě to všichni znáte, chcete si vypracovat svaly, ale stále se nedaří, právě proto jsme zde my, abychom Vám pomohli. Formou nejrůznějších článků se Vám budeme snažit pokud možno co nejlépe poradit. Většina článků pochází z internetového portálu Doplňky-Fitness.cz, který je dnes špičkou v prodeji sportovní va fitness výživy a my jsme hrdí na to, že jsme se stali jeho partnerem.
Všechny potřebné články naleznete v kategorii Články...
Novinky
BCAA aminokyseliny
08.07.2009 13:18
Základním stavebním kamenem svalové hmoty jsou bílkoviny. Bílkoviny jsou tvořeny různými kombinacemi aminokyselin. Aminokyseliny dělíme na ty, které si organismus dokáže vytvořit jejich vzájemnou přeměnou tzv. neesenciální a ty, které musí být organismu dodány tzv. esenciální. Pokud bílkoviny...
CLA
08.07.2009 13:18
CLA - revoluce v hubnutí nebo další reklamní trik? Posuďte sami!
Chcete zhubnout nebo se zbavit celulitidy, aniž byste se mučili dlouhé hodiny v posilovně? Chcete zabránit známému ,,jojo efektu“? Nechcete při dietě ztratit svaly, ale pouze tuky? Každý totiž ví, že pro spalování tuků jsou...
Kulturistika
08.07.2009 13:17
Kulturistika je individuální sport, jehož cílem je dosáhnout požadovaného vzhledu těla. Při tom se hodnotí např. mohutnost a vyrýsovanost svalstva, svalová hmota a vyrovnanost apod. Příprava probíhá posilováním doma i v posilovnách. Neméně důležitá je správná strava zaměřená na dostatečný přísun...
Správný pitný režim
08.07.2009 13:16
Správný pitný režim je nesmírně důležitý pro zdravé fungování organismu. Denně bychom měli vypít asi 2-3 litry tekutin, při zvýšené tělesné zátěži je třeba jejich množství navýšit. Dostatek vody v těle podpoří výkon. Při cvičení pracují naše svaly intenzivněji. Uvolňují se z nich zásoby energie...
10 rad jak zhubnout
08.07.2009 13:15
1) Dejte si pořádnou snídani. Třeba müsli, ovoce a klidně ještě třeba plátkový sýr a chléb. Snídaně vás totiž skvěle "nastartuje" a nebudete mít během dne potřebu se něčím "dojídat".
2) Večer už je vaše trávení pomalejší, proto se snažte najíst se naposledy maximálně do 18:00. Dejte si jen lehkou...
Letní slevy
08.07.2009 10:53
Vážení návštěvníci, dovolujeme si Vás informovat o speciálních letních slevách, které náš partnerský web Doplňky-Fitness.cz nabízí. Neváhejte a využijte těchto, někdy orpavdu šílených slev.
Webová prezentace byla spuštěna
08.07.2009 10:52
Dnes byla spuštěna naše nová webová prezentace.
V tomto článku popište, proč jste spustili novou prezentaci a co přinese návštěvníkům. Uveďte jaké máte cíle s projektem a co přinese uživatelům. Pokuste se návštěvníkům stručně a jasně sdělit, proč by se na tuto stránku měli pravidelně vracet a...